En médecine énergétique chinoise, la Rate, qui correspond au mouvement Terre, joue un rôle central dans le cycle des cinq organes. Couplée à l’Estomac, et reliée étroitement au pancréas, elle assume d’abord les fonctions de transformation et de transport du Qi dans tout l’organisme. C’est grâce à elle que le Qi peut être adéquatement extrait des aliments lorsque ceux-ci entrent dans le tube digestif, être distribué aux organes, puis à la poitrine pour la création entre autres du Qi nourricier qui circule dans les méridiens principaux.
Une autre importante fonction dévolue à la Rate est de maintenir une force d’élévation du Qi dans notre corps, permettant de maintenir les viscères en place, leur évitant de «descendre», et d’ouvrir la possibilité à diverses formes de prolapsus (utérus, vessie, estomac, anus (hémorroïdes)…). Le syndrome correspondant à l’altération de cette fonction de maintenir le Qi vers le haut est appelé, en médecine chinoise, Effondrement du Qi de la Rate. Outre la possibilité d’une descente d’organe, les principaux signes d’une atteinte sont les suivants: grande fatigue, perte de l’appétit, lourdeur des membres (parfois extrême), frilosité, incapacité à se concentrer, troubles de la glycémie.
Pour redonner force et énergie à la Rate, il faudra prendre soin de bien se reposer, d’éviter l’alimentation froide (tout ce qui sort du frigo) en favorisant les mets et breuvages chauds, et aussi d’éviter les excès de sucre (pancréas). Prendre plusieurs petits repas par jour plutôt que trois repas copieux permettra aussi à la Rate de tranquillement reprendre le dessus.
Le Qi Gong Médical, ainsi que la pratique de certains mouvements de Qi Gong, peuvent aussi apporter une aide appréciable dans le recouvrement des énergies dissipées. Pratiquement chaque style de Qi Gong intègre, dans une certaine mesure, des mouvements qui favorisent la stimulation et la montée du Qi de la Rate. Il faudra aussi s’assurer de bien stimuler le Du Mai (Vaisseau Gouverneur), ce méridien curieux qui monte le long de la colonne vertébrale, et par le fait même favoriser la montée du Yang de la Rate. Graduellement, le niveau de Qi augmentera dans l’organisme, et on pourra observer la diminution des différents symptômes associés à ce syndrome.
N.B. Les recommandations ci-haut mentionnées ne prétendent nullement remplacer les traitements et soins prescrits par un médecin.